Новое клиническое исследование международной исследовательской группы показывает, что умеренное употребление алкоголя до 40 граммов в день увеличивает концентрацию в крови определенных белков, полезных для здоровья. Речь идет об аполипопротеинах A-I и A-II, которые играют важную роль в метаболизме липопротеинов и могут объяснять защитное действие умеренных доз алкоголя на сердечно-сосудистую систему.
Ознакомиться с исследованием и его обсуждением можно здесь (на англ. языке).
Аполипопротеин A-I – основной компонент «хорошего» холестерина (ЛПВП, HDL). Он помогает выводить избыточный холестерин из атеросклеротических бляшек в печень, откуда тот удаляется с желчью. Повышенный уровень этого белка считается ключевым фактором кардиопротекторного эффекта умеренного употребления алкоголя.
Исследование получило положительную оценку научного сообщества, поскольку основано на клинических данных, а не на эпидемиологических наблюдениях, которые часто страдают от неточностей (например, из-за ошибок в самоотчетах участников или влияния бывших алкоголиков, бросивших пить по состоянию здоровья).
Хотя общий уровень доказательности исследования был оценен как «низкий» или «очень низкий» (из-за недостатка детальной информации в анализируемых работах), эксперты считают, что рост уровня аполипопротеина A-I – реальный эффект, подтверждаемый множеством эпидемиологических и клинических данных.
Ученые подчеркивают, что требуются дополнительные исследования роли аполипопротеина B, который участвует в транспорте «плохого» холестерина (ЛПНП, LDL) и связан с развитием сердечно-сосудистых заболеваний.
Положительный эффект аполипопротеина A-I наблюдается как у мужчин, так и у женщин, но у мужчин он выражен сильнее. Кроме того, этот механизм может защищать не только от болезней сердца, но и от других хронических заболеваний, например, диабета 2 типа.
Новое исследование помогает лучше понять биологические механизмы влияния алкоголя на здоровье. Однако авторы напоминают, что индивидуальные факторы риска и потенциальный вред спиртного также необходимо учитывать.
Работа опубликована в марте 2025 года в International Scientific Forum on Alcohol Research.
Коротко:
- Умеренное потребление алкоголя (до 40 г/день) повышает уровень полезных белков (ApoA-I и ApoA-II).
- ApoA-I усиливает выведение холестерина, защищая сосуды.
- Эффект подтвержден клинически, но требует дальнейшего изучения.
- У мужчин защитное действие выражено сильнее.
- Ученые предупреждают: риски алкоголя индивидуальны.
